《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。”同样，《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出:“开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。”但是权威机构心理测试的结果表明,高中阶段具有明显心理障碍学生的比例高达19%[1]。中国著名心理学家王极盛教授历时多年，对北京500多个班、两万多名学生的测试结果表明:当今中学生三个人中就有一人存在各种各样的心理问题[2]。因此，中学阶段学生心理现状令人堪忧，特别是“疫情”期间学生的心理健康教育尤其需要重点关注。

学校教育通常从学生的成长需求出发，以班级为单位，采用主题班会、主题活动等多种形式，让学生参与、体验和感悟，并转变为自身的一种积极经验。疫情下的网络教学在一定程度上改变了学生原有的生活学习方式，长期居家让未成年的孩子情绪积压，大部分学生存在心理困扰(如过度焦虑、紧张、恐惧、心情低落、挫败感、失眠少觉等)和行为问题(如注意力不集中，作息不规律、长时间玩游戏等)，春季与疫情叠加，双重压力使风险增大，网络教学期间学生危机事件的发生呈上升趋势。因此，及时了解学生居家状态，识别学生心理危机，准确判断学生问题，科学引导学生走出不良情绪，成为全体教师特别是班主任的当务之急。

千里连线，做学生身心健康的守护者

“地毯式”电话家访，早发现学生不良情绪

疫情期间，不管是否身处疫区，每个家庭多少都有些焦虑，因此电话家访及时跟踪了解学生居家状态非常有必要。根据疫情期间学生可能存在的问题设计家访登记表，把班级学生分成若干小组，寻求科任老师协助落实，开展全员“地毯式”家访工作。“疫情”期间家访情况登记表见表1 。

家长与老师面对面沟通时通常会刻意避开特殊家庭信息，让教育受阻，疫情期间进行线上家庭信息调查省时高效又能保护参与者隐私，得到了家长们普遍支持。通过统计家访情况登记表和家庭信息问卷调查，统计分析学生在家网络学习、睡眠、学生情绪、亲子沟通等情况，为后续心理教育工作开展提供第一手资料。

“拉网式”信息排查，早帮助学生克服困难

根据电话家访和家庭信息调查结果，结合基础心理问题七项评估和近期有无高危事件，对全体同学进行一次心理危机预警评估，评估等级分为潜在预警、一般预警、重点预警、特殊预警，基础心理问题程度评估表见表2。

对潜在预警和一般预警的学生，从学生产生不良情绪的原因入手，进行个体沟通与疏导，及时建立学生个人心理档案资料；对于重点预警和特别预警学生，定期与家长取得联系，重点预警至少每周2次，特别预警做到隔天1次，及时掌握学生的心理动态，根据学生需要寻求学校心理老师的帮助或提供可利用的心理支持资源，必要时提醒家长做好看护工作等。

初心不改，做学生灵魂的唤醒师

类别一：基础薄弱，成绩不理想，网络教学导致学业困扰程度增大，自卑。

对策：发现学生的闪光点，鼓励学生，激发学生自信心。

代表人物：张同学

张同学是个典型的后进生，内向又自卑。我千方百计引导他提高学习效率，结果总是收效甚微。每次批改到张同学作业，总是一片红叉叉的景象，这次批改情况还是和往常一样，但是他作业右下角那只栩栩如生的小狗吸引了我的注意。我凝重的表情瞬间舒展出笑容，原来我一直忽视了这个孩子自身的闪光点。

表1 “疫情”期间家访情况登记表班级 姓名 疫情影响情况 网络学习情况 睡眠情况 是否存在网瘾 学生情绪情况 亲子沟通情况 做家务情况 其它特殊情况

表2 基础心理问题程度评估表学生姓名 长期生理疾病 攻击、自残行为 学业困扰程度 情绪异常程度 确诊心理疾病程度 人际问题程度 家庭氛围不利程度 基础总分 是否有近期高危事件 最终评估潜在预警一般预警重点预警特别预警

恰逢学校进行线上优秀学科作品展，地理学科是画三圈环流手抄报，我发信息给张同学：好好研究下三圈环流的原理，配上你一流的画工，绝对惊艳。而张同学起初拒绝说：“老师，我地理学的差，我不行。”“知识点不清楚就问老师或同学，老师相信你！”接受任务后，他开始不厌其烦地请教和修改完善自己的作品，最终他的作品被微信公众号展出。“我的作业上公众号了！老师，谢谢您!”